
Försäsongssnack med Patrik Ingelsten
2025-01-29Nu på lördag är det äntligen dags för årets första träningsmatch, då vi tar emot IK Tord på Jordbrovallen. Vi har stämt av försäsongsläget med huvudtränare Patrik Ingelsten.
Hur är läget i truppen?
- Det är bra, bortsett från att det varit några sjuka sista veckan, så vi hoppas de är tillbaka nu till kommande vecka. Lite trötta och nedtränade kroppar, men det tycker vi ju om den här tiden på året.
Vad tar ni med er till den här säsongen från den förra?
- Vi hade en stark och bra sensommar och höst, där vi var fysiskt starka och orkade 90 minuter + tillägg i nästan alla matcher. Vi arbetade hårt under hela året och allt blev sakta men säkert lite bättre hela tiden. Det som var sämre är väl framförallt vårens mindre bra prestationer, men vi lärde oss något av det också!
Vilken är den största skillnaden på laget 2024 jämfört med laget 2025?
- Nu är vi mycket längre fram i vårt kollektiva sätt att spela på, och alla spelarna som är med oss vidare har fått etablera sig på denna nivå.
Vad fokuserar ni på nu under försäsongsträningen?
- Alla skeden är viktiga, så vi fortsätter jobba med samma principer som vi jobbade med förra året, och utvecklar dem till att bli ännu bättre.
Har ni hunnit sätta några mål med säsongen 2025?
- Vi har inte satt något resultatmål än, och det kommer vi göra först när hela truppen är spikad för 2025. Men vi befinner oss i en miljö där det hela tiden finns små målsättningar i allt vi gör, för att hela tiden klara av att prestera bättre över tid, både som lag och individ. Det är taktiska, fysiska och mentala bitar som spelarna hela tiden vill bli bättre i.
På lördag är det dags för första träningsmatchen för året. Hur är känslan?
- "Äntligen" är väl känslan, när väl matchandet kommer igång. Jag hoppas att vi kan visa alla på plats och för oss själva att vi verkligen är "laget före jaget", där alla kommer jobba stenhårt för varandra!
Matchfakta
Jönköpings Södra IF – IK Tord
Avspark: Lördag 1 februari kl.13.00
Arena: Jordbrovallen
50/50-lotter: https://clubs.clubmate.se/jonkopingssodra?id=cbb2ceb3-c451-5e13-8bbb-bd50a1689930
Årskort gäller!
Fler nyheter
Till alla nyheter
"Vi vill ge Vallen en fantastisk upplevelse."
2025-09-18Inför derbyt mot Husqvarna betonar Patrik Ingelsten vikten av att hålla fokus på tre poäng och serieseger. Han lovar att J-Södra kommer ge allt på Stadsparksvallen – både i duellerna och för publiken.

Publikinformation inför derbyt mot Husqvarna FF
2025-09-18På fredag, den 19 september, är det äntligen dags för derby då vi tar emot Husqvarna FF kl. 19:00 på Stadsparksvallen. Nedan hittar du som ska på matchen information som berör dig som besökare.

Isak Eklund skriver akademikontrakt med J-Södra
2025-09-17Jönköpings Södra IF kan med glädje meddela att Isak Eklund har skrivit på ett akademiavtal med föreningen.